Ker je poleg gibanja za naše zdravje ključnega pomena tudi pravilna prehrana, za vas organiziramo predavanje, na katerem se boste naučili slabe prehranjevalne navade zamenjati z zdravimi in tako trajno spremeniti življenje.


Poglobili se bomo v znanost o prehranjevanju, spregovorili o osnovah metabolizma in odgovorili na vprašanja, kaj telo oskrbuje z energijo ter se dotaknili filozofije doseganja zastavljenih ciljev (želene telesne teže, preprečevanje bolezni...).


Izvedeli boste:

- kako pravilno izbirati hrano in naložiti krožnik, da boste siti in polni energije, 

- kako naročati hrano v restavracijah in hkrati ne pozabiti dobrih navad, 

- kako med nakupovanjem brati oznake na živilih 

- in še veliko več!

Si bomo vzeli čas tudi za vaša vprašanja? Absolutno!

Povezali smo se z vrhunskimi zdravniki, znanstveniki in strokovnjaki za fitnes ter ustvarili dokazano uspešen sistem, ki temelji na znanosti in skrbi za zdravje.

Ne gre za tisto, kar naj vzamemo z vašega krožnika; gre je tisto, kar naj bo na njem. Ne boste verjeli, kako malo je potrebno za velike spremembe!

Najboljši del? Jesti dobro in okusno hrane pušča manj prostora skušnjavam, z zagotovitvijo uravnotežene prehrane pa nas nikoli več ne bo napadla lakota.

Z majhnimi koraki do velikega cilja. Naj bo 2016 leto zdravih ciljev!

Termin: nedelja, 8.5.2016, ob 16:00-19:00
Lokacija: Minkina hiša, Limbuška 76, Maribor-Studenci
 >zemljevid<
 

Cena:

> do 26.4. (zgodnja prijava): 29 EUR

> 27.4.-3.5.: 39 EUR

> 4.-8.5.: 45 EUR

Več informacij na PlesnaSolaSebastian@gmail.com, prijave pa zbiramo TUKAJ.